Kräuter zur Stärkung des Nervensystems

  • Aufbauende Kräuter wie Hafer und Borretsch stärken das Nervensystem
  • Beruhigende Kräuter wie Kamille und Zitronenmelisse fördern die Entspannung und den Schlaf
  • Anregende Kräuter wie Rosmarin und Pfefferminze wirken anregend bei Antriebsschwäche und Konzentrationsschwäche.

Die Entspannung ist allerdings meist wichtiger, weil sie meisten Menschen ohnehin überreizt sind

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